健康診断前の悪足掻き‐３日目
本当は前日まで書くつもり全く無かったんだけどさ～
予想以上に効果が出てるんで、書かずにはおれんっつーの
今日のお昼で、３回目の美禅食。
豆乳や、シンプルに水やお湯で溶かしても良いそうなんですが、冒険が出来なくて、パック牛乳（200ml）で溶かして飲んでます。
これだけだと、口寂しいので（噛まないからね）、フルーツたっぷりゼリーやヨーグルトを持って行ってます。
初日に「０．４Ｋｇ減った」と書きましたが、昨日も▲０．４Ｋｇ。
今日は▲０．６Ｋｇですよ
Yahoo!ダイエットの、私のグラフの実物。最後の急下降線が、この３日間
特に今日なんか、１０時３０分頃にめっさひもじくなって、お昼前に蒟蒻畑Light（マンゴー味）食べちゃったし。
おまけに夕方にも、またひもじくなって来て、今日は整形外科で経過報告の診察の日だったので、帰りが遅くなる事もあって、ソイジョイ（いちご味）を食べちゃったのね。
更に更に、今日は便秘の日らしく、お出ましになってないのよ。
それなのに、▲０．６Ｋｇ
帰宅したらオカンに「あれ
痩せた事ない この辺（デコルテ辺り） あ、服の所為か」って言われたし。
す…すごいよ マサルさん …もとい美禅食さん
今月のカタログと一緒に入っていた広告の「みるみるお腹が凹む」キャッチフレーズは、嘘じゃなかったみたいね。
正直、オルビスの事があったから、全く期待していなかったのよ～。
この調子で体重が減って行くなら、健康診断の体重測定とメタボ検診が楽しみだわさ
予想以上に効果が出てるんで、書かずにはおれんっつーの
今日のお昼で、３回目の美禅食。
豆乳や、シンプルに水やお湯で溶かしても良いそうなんですが、冒険が出来なくて、パック牛乳（200ml）で溶かして飲んでます。
これだけだと、口寂しいので（噛まないからね）、フルーツたっぷりゼリーやヨーグルトを持って行ってます。
初日に「０．４Ｋｇ減った」と書きましたが、昨日も▲０．４Ｋｇ。
今日は▲０．６Ｋｇですよ
Yahoo!ダイエットの、私のグラフの実物。最後の急下降線が、この３日間
特に今日なんか、１０時３０分頃にめっさひもじくなって、お昼前に蒟蒻畑Light（マンゴー味）食べちゃったし。
おまけに夕方にも、またひもじくなって来て、今日は整形外科で経過報告の診察の日だったので、帰りが遅くなる事もあって、ソイジョイ（いちご味）を食べちゃったのね。
更に更に、今日は便秘の日らしく、お出ましになってないのよ。
それなのに、▲０．６Ｋｇ
帰宅したらオカンに「あれ
痩せた事ない この辺（デコルテ辺り） あ、服の所為か」って言われたし。す…すごいよ
マサルさん …もとい美禅食さん今月のカタログと一緒に入っていた広告の「みるみるお腹が凹む」キャッチフレーズは、嘘じゃなかったみたいね。
正直、オルビスの事があったから、全く期待していなかったのよ～。
この調子で体重が減って行くなら、健康診断の体重測定とメタボ検診が楽しみだわさ
