今月の計測結果。

最近、塗り絵をやる前にお菓子食べたり、パン食べたりしていたからなー。
あまり期待せずに臨みました。


結果。
バスト  ▲1cm(▲2cm)
ウエスト ▲1cm(+1cm)
下腹   ±0cm(+2cm)
ヒップ  ▲1.5cm(▲2.5cm)
腿周り  ▲1cm(▲1cm)
二の腕  ▲0.5cm(▲1.5cm)
体重   +0.1kg(▲1.5kg)
体脂肪  ▲0.4%(+0.5%)
骨格筋率 +0.3%(▲0.4%)
体内年齢 ±0歳(+1歳)
基礎代謝 +5kcal
(10月→12月の結果)
※()内は14年8月→15年12月の結果

予想以上に10月より減っていてビックリでした。
(11月は筋力チェックでした)
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