今月の計測結果。

先月、
「体重下がって来た!」
って思ってたら、計測に合わせる様に、体重増えて来た…。
特に今月に入って鬱相になっちゃって、起き上がるのもままならないから、本当は行きたくなかったんだけど、計測期間が明日までだし、塗り絵セラピー講座の課題の投函もしなきゃならないんで、「明日は予備日」と、気力を振り絞って行って来ました。

結果。
バスト  +3.0cm(±0cm)
ウエスト ±0cm(▲2.0cm)
下腹   ±0cm(+1.0cm)
ヒップ  ±0cm(▲2.0cm)
腿周り  ±0cm(▲1cm)
二の腕  ±0cm(▲1.5cm)
体重   +0.4kg(▲1.7kg)
体脂肪  ▲0.2%(+0.7%)
骨格筋率 ▲0.3%(▲0.6%)
体内年齢 ±0歳(+1歳)
(6月→7月の結果)
※()内は14年8月→16年7月の結果

先月と、あんまり変わってませんでした。
にほんブログ村 その他日記ブログへ
にほんブログ村 その他趣味ブログ 折り紙・塗り絵・お絵かきへ
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 0

この記事へのコメント

この記事へのトラックバック