今月の成果。

あー、辞めてぇ…

結果。

ウエスト +0.5cm(+0.5cm)
下腹   ▲2.5cm(▲0.5cm)
ヒップ  +2.4cm(+1.4cm)
腿周り  ▲1.0cm(▲2.0cm)
体重   ▲0.9kg(▲1.0kg)
体脂肪  +0.7%(+1.7%)
骨格筋率 ▲0.9%(▲1.6%)
体内年齢 ±0歳(+3歳)
(1月→3月の結果)
※()内は14年8月→17年3月の結果

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 1

なるほど(納得、参考になった、ヘー)

この記事へのコメント

豆太
2017年03月27日 09:32
こんにちは~!! (*^_^*) ダイエットをするのはい~ですけどあんまり食事制限せずに、体重にとらわれずに、しない方がい~ですね~ストレスがたまってしまいますからね!!(>_<) 気長でい~んですね~あせってやったって、かえって自分が疲れてしまいますからね!! だからダイエットは気長、無理の無いダイエット、体を壊さないダイエットをして下さいね!!私が、思う事ですけどね、体重よりも見た目だと思いますね!!誰も、その人の体重何て分かりませんからね、分かるのは自分ですからだから体重よりも見た目何ですね!! 本当呉々もあんまり無理をしないダイエットをして下さいね!!(*^_^*)
2017年03月28日 00:25
豆太さん

初めまして。
私の場合、薬の副作用なんで、別に焦ってはいないですよ。
ただ、標準体重より25kgオーバーで、BMIも30オーバーはマズいでしょ。

この記事へのトラックバック