筋肉量だだ下がり。

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鬱相になって、縄跳び中止してたら、あっと言う間に筋肉量がだだ下がり😥
グラフも逆転しちゃったし。
体重はこの2週間で、3.4kg落ちた…。
食えんのよ。食うと吐きそうになるのよ。(箸は使えるから、まだマシ)
でも、IBSの薬飲まんといかんから、何とか胃に押し込んでる状態。
空きっ腹でも飲める薬に変えて貰おうかなぁ。

来週、ボルダリング行く週なんだけど、行けるかなぁ。
やれるかなぁ…。
30分動くと、最低2~3時間は充電しなきゃならん。
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