最近、また体重が減り始めたんよ。

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去年秋の酷い鬱相(2ヶ月で6kg落ちた時)からしばらく安定していた体重が、ここ最近また落ち始めました。
別に体調悪い日もあるけど、鬱相でもないです。
フィットネスジム辞めてから、外出が減ったから、夜中の夜食とか菓子は買いに行かないから、強制的に減ったけど、ご飯は(肉以外)普通に食べてます。
リーマスが無くなったからかな。
鬱相と過呼吸、どっちが辛いか比べると…鬱は2ヶ月以上続くと死にたくなるし、過呼吸は窒息死しそうになるし…どっちもいつなるか判らないし…甲乙付けがたいかな。
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