テーマ:躁鬱病

セリア、マジ✨ネ申✨

ボルダリング行ったら、3,4週前にいた女性集団と子連れがいたんで、諦めて帰って来ました。 先週、家着いたら体調悪くなったし、昨日も夕飯時に「あれ?おかしい」ってなったから。 帰る途中で、先週セリアで買ったキーホルダーの追加で3個買って来ました。 今回は、1枚を両面「わけがありますく」にしました。 これはヘルプマー…
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躁かな?

夕飯食べてたら、なんかイライラして来ました。 躁かな?
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キーホルダー出来ました。

「わけがありますく」のカードを、セリアのフォトインキーホルダーに入れました。 裏表一緒にしようかと思ったんですが、裏はヘルプマークにしました。 もしかしたら、大人の事情的にダメって言われるかもしれません。 ヘルプマーク は無料で配布してるくらいだから、大丈夫だと思うんだけどなぁ。 ダメなら「ダメだよ」とご一報…
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セリア、マジ✨ネ申✨

セリアがオタクに神だとは聞いていたけど、ここまでとは! 嬉しくて、聴覚過敏バッジと「わけがありますく」バッジを早速(車の中)カバーに入れましたよ〜。 感覚過敏バッジの方は、矢印部分がめくれるので、好みにより要カット。 セリア、オタクだけでなく、障がい者にも神やん👼 これでLED減光シールが廃番になって…
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『わけがありますく』バッジが届きました。

本日、届きました。 こういう活動をしている方達がいると、軍資金が無い者としては本当にありがたいです。 過呼吸を起こすため 広場恐怖症のため パニック障害のため どれが良いだろう。 追記で『1〜2m以内に入らないで下さい』も書く予定。 早速、バッグに付けてみました。 バッジは現在、欠品中にな…
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早く届かないかなぁ。

「マスクがつけられません」バッジ。 1日にポチッて、11日にやっと発送メールが来たんですが、早く届かないかなぁ。
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逃げ場が…無い!!

蒸し暑い…。 1階で廊下の床材の張り替え工事をしている大工さんは、扇風機だけで作業してるから、もっと暑いだろうな。 まだ日差しがないだけ良いかも。 さて、この後インターホンをカメラ付きに替える為に電気屋さんが来ます。 ついでに、金魚用コンセントも付けて貰います。 今、延長コード2本繋げて、洗面所から電気引いているので、よく「邪…
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もう、外が辛過ぎる。

歯医者が終わって久々に本屋に寄ったら、大好きなウェッジウッドのポーチ付き雑誌があったので即買いしてしまいました。 手前の楕円が並んだ模様の方は、両端にマジックテープが付いてて、ちゃんとしっかりした間仕切りになりそう。 以前買ったトートバッグは、ボルダリングで使ってるんですが、これはバッグインバッグだな〜。 で、映画…
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次のステップをどうしようかな。

精神科の診察終わりました〜。 今日はこの6週間にあった出来事(母親とWAISーIIIの結果で喧嘩した事とか)を話してたら、愚痴ばっかりになっちゃいました。 次のステップとして、心理カウンセリング受けようと思ってたのですが、先生に 「としみさんの場合、受けない方が良い」 って言われてしまいました。 理由聞くべきだったかな。
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クソがっ‼️💢

母親に「(WAIS-IIIの)結果なんか信用してないからね」言われました。 だったら高い金出して、検査受けさせんなよ。 ムカついたから「見た方知らん癖に勝手に言うなよ❗️ 私ははっきり言えば自閉症だわ💢」って言ってやった。(正確には高機能自閉症) そしたら黙った。 発達障害検査の結果で喧嘩になったの、3回目だぞ。
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メンヘラをカミングアウトするか、否か。

私はリアルでも双極性障害(躁鬱病)を隠していません。 それで離れて行く人は仕方無いと思っていますが、今のトコそういう人は居ません、表向きは。 しかし、家族は「回り回って、どんな風に湾曲して戻って来るか判らないから、アンタを守る為に言わない」と言ってます。 それが私には、自分達の体裁の為にしか取れないのです。 間違って伝わったなら…
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危うく過呼吸を起こすところでした。

先日、「過去の失業保険の支払いが少なかったから、書類出して」って何やら来てたのです。 ニートになって7年。 そんなの覚えて無いので、職安行って確認に行かなきゃならんと思い、職安に来たのですが… あかん…職安、人多過ぎ。 手の震えが止まらん。 総合受付で「不安障害でこの人の多さだと過呼吸起こす可能性があるんで、中で待つの…
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もう諦めました。

夕飯食べてた時に、先に食い終わったクソオヤジが、居間でまた大音量でテレビ観てまして。 私と母親が観てる台所のテレビの声が聞こえないので、「うるっせーな」って呟いたら、母親が「また、もー」ってすげー不満そうに、居間の扉閉めに行きました。 まぁ、この人達に何を言っても、理解して貰えんわ。 諦めた。
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今になって怒りが込み上がって来た💢

つか、何で隣の部屋までセリフが全部聴き取れて、こっちのテレビの音が聞こえん位の爆音でテレビ観てるクソオヤジに「うるせー💢」って言った私が、母親に「アンタは文句が多過ぎる」って怒られなきゃいかんワケ? 何でいつも私が我慢しなきゃいかんの? 「アンタ達と音の聞こえ方が違う」って言ってんじゃん💢 だから発達障害の本も買って渡した(読んだ…
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WAIS-IIIの結果を改めて調べてみました。

先日受けたWAIS-IIIの結果を改めて調べてみました。 取り敢えず、私のVIQは97、PIQは116で、差は19。 WISC-IIIは子供用 報告書でも指摘されてるので、『高機能自閉症(HFA)』である事は判りました。 確かに人と目が合わせられないし、感覚過敏も持ってます。 変にこだわりも有るし、…
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聴覚過敏バッジを付けて、イオン内をウロウロしてみました。

レスポの肩掛けバッグにヘルプマークと聴覚過敏のバッジを付けて、ボルダリングの後にイオン内を初ウロウロしてみた感想。 肩掛けバッグは掛ける方向によって、見えない場合があるから、やっぱリュックに付けるのが良いかもです。 そして列に並んでる時に、後ろから近寄られると困るから、やっぱり『距離バージョン』欲しいです。 改めてイオ…
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マスクが出来ない人には、2種類います。

最近、テレビ各局で目にした方もいらっしゃるかもしれませんが、『感覚過敏研究所』の中学生社長の加藤さんと、ツイッターでお話しさせていただいています。 中学生(ウチの甥っ子1号と同い年)とは思えぬ行動力や、1フォロワーの1人に過ぎない私に対しての、物腰や言葉使い、気遣いに感心しています。 過去日記にも書いていますが、私も感覚過敏を持…
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乳癌の定期検査。

『モニタリング』の後、録画した『やりすぎ都市伝説』観てたんですが、あっちゃんの所で2回も寝ちゃいました。←2回目は速攻 遠出すると、精神的にも肉体的にもかなり疲れるんだろうな。 運転はしてなかったし、道中ほとんど寝てたのに。 今日は乳癌の定期検査。 前回、総合受付で過呼吸起こしたので「誰か同伴で来て」って言われてます💧 …
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ちょっと出掛ける事になりましたので。

昼間にちょっと遠出する事になりましたので、早速、聴覚過敏バッジを付けて出掛けて来ます。 傷対策で、入ってた袋を活用しました。 裏の二重部分にカッターで切れ込み入れて、安全ピンを出してヘルプマークのストッパーの上で通してあります。 ネックストラップの方は、コロナで教室中断中なので後日。
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聴覚過敏バッジが届きました〜。

感覚過敏の缶バッチ、届きました〜。 ヘルプマークとインストラクターの名札と一緒に付けま〜す😊 傷が付かない様に、何か考えなければ… 【購入先】 クリスタルロード 写真のままダイニングテーブルに置いておいたところ、母親は「何買ったの?」「何処から来たの?」と、いつもの詰問。 何で一々買った物まで報告せにゃな…
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『生き辛さ』について考えてみました。

ふと思ったのだが、WAIS-IIIの結果を受けて、『生き辛さ』について色々考えてみました。 私は小1に自殺を考える位〜中2まで虐められていたけど、この歳になるまで、仲の良い子はその時代時代に必ず居たし、病気の事を知って貰う為に、公表しているのですが、それでも病気が原因で離れて行った人や避けられた人は居ません。表面上は。自然消滅はあるけ…
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発達障害検査(WAIS-III)の結果。

WAIS-IIIの結果が手元に来ました。 でも、ネットで調べた通り、発達障害の中の「これ」っていうのは教えて貰えませんでした。 ただ、作動記憶と知覚統合の差が大き過ぎる(IQ38)んで、「今まで随分生き辛かったんだろうね、と先生と話してた」と臨床心理士さんに言われました。 でも、親や妹に私の症状を説明する時…
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聴覚過敏バッジを買いました。

私の場合、不安障害で呼吸が出来なくなるんですが、感覚過敏(音、接触、におい)もあります。 どうしても、ヘルプマークだけだと、具体的にどんな助けが必要なのか周りに伝わりにくいんですよね。 なので、聴覚過敏バッジを2個買いました。 あと私は接触過敏と嗅覚過敏もあります。 接触過敏は、着る物とかは平気なんですが、人混みとか…
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マスク不調。

私はマスクをすると、過呼吸を起こすので、入口に「マスクは必ずして」と書いてある場所以外では、やらない事にしています。 ヘルプマークを付けてますが、多分、周りからは非常識だと思われてるでしょう。 でも1度過呼吸の発作起こすと、復活に数日掛かるんです‼️ そして、何度も繰り返すんです‼️ 過呼吸を起こした事がある人は判ると思いますが…
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原因不明の体調不良。

気持ち悪いー💦 熱中症かと思いましたが、36.3度。 平熱より低い。 でも立っていられない。 今日は病院→ペットショップ→本屋と、あちこち歩き回ったから、疲れが出たのかなぁ。 一時的なものなら良いんだけど。
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金魚たん2匹をお迎えと、第15回大人の塗り絵の本を買って来ました。

胃腸病院行く為、念の為リスパダール飲みました。 ちょっと吐きそう。 胃腸病院、待合室が混んでるから、車で待機。 体調、あんまり良くないから、私には願ったり叶ったり。 胃腸病院の後、少し辛かったけど、カルキ抜きと赤虫を買いに行ったら、青錦が‼️ ヒレの長い子を選んで来ました。 もう1匹はMIXの中に居たので、品…
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消えて無くなりたい…。

何もかも捨てて、消えて無くなってしまいたい気分。 …で、何処に行くんだ? リスパダール飲んだ方が良いのかな。 あ、念の為に言っときますが、入院措置にならん様に、日々気を付けてます。 なので、消えてしまいたいっても、「何にもしたくない」って感じが近いです。 子供と孫(←金魚達)が居るので、頑張りますけど。 ただ、子金魚…
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発達障害検査(WAIS-III)と2ヶ月振りのボルダリング。

WAIS-III終わりました。 最後のパズルが時間内に組立てれなくて悔しいかったー💦 暗算や記憶力は、もうボロボロでしたわ😭 結果は次回の診察日なので、1ヶ月くらい先。 怖いわー。 そして、心療内科に来たついでのボルダリング。(いつもレディースデーの火曜日に行くんだけど、すぐ近くだから、プレイ料金の差額とガソリン代がトント…
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発達障害検査が延期になりました。

明日やる予定だった発達障害の検査(WAISーIII)が、臨床心理士さんの体調不良で、29日になりました。 コロナでは無いと思うのですが…。 内容調べちゃったから、ドキドキしていたんですが…そのドキドキがまだ続くのか。 見なきゃ良かったよ。
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モヤモヤしてる…。

何か…胸の辺りがモヤモヤしてる。 また鬱が始まったかなぁ。 最近、バラの香り嗅ぎに行っても、強香バラなのに、弱いんだよなぁ。 リスパダール飲んだ方が良いかなぁ。 我慢出来る程度だから、バラのルームフレグランスをまず試してみよう。 昔売ってたDHCのだけど、確かバラの精油が入ってたはず。
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