テーマ:躁鬱病

通院が隔4週→6週になりました。

そういえば、昨日、精神科の通院が隔4週→6週に変わったのです。 これは良い事だと前向きに捉えてるんですが、この6週の間に体調悪くなって、次の診察まで我慢しなきゃいけないのかなぁ…と、思うと不安。 今回は、大爆発の2週後が診察だったから、耐えれたけど。 その為のリスパダールなんだろうけど、でもいつなるか判らないから不安。 あ、…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

発達障害の検査を受ける事になりました。

来週、発達障害の検査をやる事になりました。 WAIS-IIIという、成人向けの検査です。 これで、漠然と「発達障害がある」「広場恐怖症の症状がある」から、はっきりと何を持ってるか判る様になります。 それから、精神科の通院が隔4週→6週に変わりました。 これは良い事だと前向きに捉えてるんですが、この6週の間に体調悪くなって、次…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

相変わらずクソジジイ、ムカつくわ💢

今日の夕方のニュースで「全盲の人がソーシャルディスタンスで困ってる」ってやっていたんですが、感覚過敏も取り上げて欲しいです。 接触過敏の私には、ソーシャルディスタンスに外出自粛は大歓迎。 逆に人居ないから、出掛けたいくらいの気分。 音はイヤホンで何とかなってるけど、においだけはどうにもなりません。 この全盲の人の事やってる時に、…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

『時計盤』進捗5

模様をあまり入れ過ぎるとゴチャゴチャし過ぎるよなぁ。 橙色の模様はどうしようかな。 まずは、絶対に色を入れなきゃいけない場所からやらなきゃいけないよね~。 躁状態になったのか、やりたい事が次々出て来て、困ってる。 でも眠い。混合状態かな。
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

久し振りに、カラーセラピストらしい事を書いてみた。

フジテレビの『突然占い (以外略)』観て、Yahoo占いの星ひとみさんのページでお試ししてみたんだけど、無料なのに凄い‼️ 今、まさに塗り絵コンテストの作品を作り始めたところだったのです‼️利き手は右。 紫はカラーセラピーから見ても、「創作・創造、感性、クリエイティブ」って意味があるから、大人の塗り絵コンテストの…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

結局、何も変わってないやん。

夕飯の準備中、ニュース観てたら、突然子供の甲高い声が流れて来て、「うるせー💢」と独り言言ったら、母親に「こっちがムカつく」って言われました。 「この前渡した紙読んだのかよ」って言い返したんですが、4月3日に話し合った時と全く変わって無くて泣きました。 謝って来ましたが、どうせまた同じ事を繰り返すだけなので、返事しませんでした。 土…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

多分、悪夢じゃないと思うけど。

少しだけ寝るつもりが、こんな時間に… 今日は風呂出たら、すぐに寝よ…。 また悪夢ってほどじゃないけど、極寒の国(昔の中国っぽかった。否、北朝鮮かな。とにかく共産主義っぽい感じの国)にツアー旅行に行ったのか、父親に連れて来られたのか…。 歌手が何組か「式典で歌って来た」って話してる夢だった。 嫌な感じではなかったかな。
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

立て続けに悪夢。

あの後、夕飯の準備まで時間があったので、もう一回寝たんですが、また悪夢を見ました。 今度は某有名芸人さんの車の助手席に乗って、高速道路みたいな高架を走ってるんですが、その人が車動いてるのに、いきなり「俺相方の車に行くわ」って居なくなっちゃったのです。 車は自動運転なんですが、私は驚いて運転席に移動。 そしたら車は結構なスピード…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

悪夢。

これは多分悪夢なんだろうな。 家のすぐ近くに大きなホテルが出来て(実際は民家が建っています)、遊びに行ったつもりが、掃除中で絨毯に埃が溜まってて「こうやれば早いじゃん」といつの間にか従業員に。 掃除が終わって、道具をしまいに行って、シフト表を探すも見つからない。 先輩に聞いたら、「社内報にあるよ」と。 「何でシフト表が社内報(し…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

心療内科の主治医からの教えて貰った、ストレス解消(ガス抜き)法。

心療内科の主治医から以前貰ったストレス解消法(ガス抜き)方法の紙が出て来たので抜粋紹介します。 外出自粛でストレス溜まってる方達、お試しあれ。 言っておきますが、私たち精神を病んでる人たちは、あなた達健常者から年がら年中、何年もストレスを受けて、ずっと我慢してますからね。 私は積極的に公表している派ですが、偏見を恐れて言えずにいる…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ネガティブな内容なので、スルーして下さい。(記録用)

鬱状態になると、思考が普段よりネガティブになるし、今、卑屈モードになってるから、無視して欲しいのですが、Twitterとココは吐け口の場にもなってるので言います。 ニュースなんかで、新型コロナで退院した人が「差別しないで」って言っていますが、そういう人こそ普段は社会的弱者(精神障害者やLGBTの人達)を差別してんじゃない?て思って…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

パニック障害 について書かれている、良いブログを見つけました。(自分用メモ)

パニック障害 について書かれている、良いブログを見つけました。 ※私は双極性障害2型と不安障害の診断は出ていますが、パニック障害は「同じ症状だなぁ」と自覚しているだけです。 私が2日に起こした大爆発(アンガーアタック)や家族の対応の仕方についても書かれてるので、必要そうな部分を親と妹の分を印刷して渡しました。 http://m…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

やはり、バラの香りは鬱に効くのだろうか?

お早うございます。 ゲキタクの壁外調査の帰還に合わせて、タイマーかけておいたのに、鳴ってる事は気づいても、15分寝続けていました。 TwitterのTLで地震情報が多数上がって来ていましたが、幸いウチは範囲外でしたが、多分、地震が来ても気付かないと思ってる程、精神安定剤の威力スゲー。 リスパダールはこの2日飲んでません。 こ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

右手、MRIを撮って来ました。

昨日、体調が良かったので、リスパダールを飲まなかったんですが、風呂上がり(2時半頃)にまた胸の辺りがモヤモヤして来て、過呼吸も起こしそうな予感もしたので、台所まで薬取りに行って飲みました。 問題は、この時間に飲んで朝、MRI検査の予約時間に間に合う様に起きられるか、だったんですが、何とか予約時間に間に合いましたー😅 結果は、やは…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

整形外科行って来ました。

20日経っても、右手痛いので、整形外科行って来ました。 レントゲン撮りましたが、もし骨に細かいヒビが入ってたとしても、日にちが経ってるので、レントゲンだと判らないそうです。 で、「肩まで痛い」と言ったら、「骨以外に異常があるかもだから、MRIやる? どうする?」と言われ、明日やる事にしました。 帰り道で園芸店で「去年枯れた『プ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

金魚達の病状23

お早うございます。正味3時間程の睡眠です。 目が覚めてしまい、病気金魚の水が汚かったので全換水したら、マジョラムちゃん(絣琉金/小)の呼吸が止まってしまい、慌てて蘇生させました。 もう全換水はしません!! ちゃんと温度合わせもします。 もしかしたら、マスタードちゃんとざらめちゃん、これがいけなかったのかなぁ。 綺麗な水の方が良い…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

診断書出し忘れるところでした💦

Twitterに感覚過敏のリツイートが来てて、昨日書いて貰った診断書を、運転免許試験場に送らなきゃならない事を思い出しました。 危うく忘れるところだったわ。 で、3項目。 いつも『イー1』だと思ってたら、『ア』でした。 今までもそうだったのか…。 体調悪いと、余程の事(今日みたいに予約してる用事や病院)が無い限り、…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

身体、重い…。

起きたら、やはり身体が重いです。 リスパダール飲むのは、ディーラーから帰って来てからのが良さそうな感じですなぁ。 リスパダールは、栄養ドリンクみたいなもんなのかなぁ。 一時的に良くなるけど、後でその分がドッと来る、みたいに。 副作用で体重増えるみたいだし、折角痩せて来た…元に戻って来たのになぁ。 18年9月末に人生MAX体重で…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

まずは、発達障害検査から始める事になりそうです。

病院から帰宅。 診察始まってからずっと泣きっぱなしでした。 「今日は上手く話せないと思うので、紙に書いてきました」と、夜書いた紙渡して、「全部は読めないよ」と言われましたが、こちらも全部読んで欲しいとは思ってないからOK。 先生が一見して「どうしちゃったの?」と聞いて来たので、「2日に…」と言った途端、クソオヤジの言葉を思い出して…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

診断書、引っ掛かるかも。

今日、病院で運転免許試験場に提出する診断書を書いて貰うんですが、2日にブチ切れたのが、赤線部分に引っ掛かりそうな気配。 いや、いつも「イー1」なんだけど、今回は所見にいつもと違う事書かれるかもだし、免許更新時に試験場で過呼吸起こしてるし。 でも、運転出来なくなったら、買い物すら行けなくなるから、マジ困るよ。 そうい…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ハリアー。

Twitterのスクショ。 新型ハリアーが発売されるそうです。 初代ハリアーは、試作段階で関わった車。(号口の途中だったかも?余りにも昔過ぎて、覚えてないや) 排気量変わっちゃったけど、私が関わった車の中で、未だに残ってる唯一の車種だから、まだ発売されてる事が嬉しい。 他の試作から号口まで携わった車は、軒並み無くなっ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

悪夢。

今年に入ってから、悪夢を見ます。 1月がひどかったのですが、久し振りにまた見ました。 長いので、興味のあり方はお付き合い下さい。 ⬇️過去の悪夢 1月23日,1月26日、1月27日 夕飯を食べ終わって、和室で『カマキリ先生』を観て部屋に戻って来てからの、この1時間20分の間に、また悪夢を見ました。 実際に知ってる男の人だ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

鬱相10日目。と、金魚達の病状20

クソオヤジにブチ切れたのが4月2日。 翌日から鬱相発動。 感覚的にMP▲2〜▲6位(MIN▲10)なんですが、今日で10日目。 そろそろ鬱自体が辛くなって来ました。 病院は明日だけど…行かなきゃいけないんだけど…行きたくない。 食べれないから、体重も減ってます。 kgにすると、10日で1kg。 3日にガクッと落…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

鬱でもやらなきゃいけない事と、やれた事と、やる事。

今、オカンに「金魚が動いてない」って起こされたんだけど、体調最悪。 (金魚ロスかまた悪夢を見てたからかもだけど) ちょっとこの調子だと、FF7Rやれないかもしれないわー。 もうすぐ届くのに。 3D酔いは確実にすると思う。 でも「階段の掃除やれ」言われて、渡されたモップで拭けた。 起きてから ざらめちゃんの埋葬やった。 …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

本格的に鬱相に入ったかも。

今日は昨日、はしゃぎ過ぎた反動か、めっちゃ心臓辺りが重いです。 金魚達のご飯作ってる間に、どんどん重くなって来ました。 とうとう本格的に、#鬱 に入った模様。 でも、金魚達の世話は絶対にやるし、FF7Rはプレイ開始するし、ゲキタクもやる❗️ 問題は、夕飯作りを無理矢理手伝わされる事。 母親は土曜日に「腹痛い」言い出して、妹…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

実は、鬱気味。

実は、2日の大爆発の反動で(?)、鬱気味。 特に夕飯の時間になると、気持ち悪くなって、食欲も無くなるのです。 ここ2日、夕飯残してるんだよね。 5日は夕飯中に過呼吸起こしたし、夕飯の準備中は、過呼吸が起きそうになるのを、必死で堪えてる状態。 2日の大爆発中に、クソオヤジの柿の木を切ってた時、私のやり場のない湧き上がる怒りを、…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

過呼吸

午後から赤ちゃん金魚ちゃんと親金魚ちゃんの水槽の水換えと、入院用水槽を作ると、3槽の水槽の世話をしてる時に、「あれ?おかしいぞ」って予感はあったんだよね。 昨日も夕飯が全部食べれなかったし。 そしたら、サザエさんが始まった頃、「もうツライ…」と思ったら、過呼吸起こしました。 原因は、一緒の空間にクソオヤジが居た事もあるだろうし、病…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ミカンの木も、切断してやった。

一昨日、鉢をブチ割ってやったクソオヤジのミカンが、植え直されていたから、今度は根元で切ってやった。 でも、切った下から新芽が出てたから、除草剤でも仕込んでやるか。 引っこ抜いてやったスナップエンドウは、そのままになってる。 私の金魚の命を軽視した、罪の重さを思い知りやがれ‼️ 大暴れした代償で、身体中痛いけど、意…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

クソオヤジにブチ切れた。

夕飯の時に天気予報を観ながら、「明日は最低気温が低いから、水槽囲ってやんなきゃ」「気温差が激しいから、金魚が2匹病気になってる」って話しててたら、クソオヤジに「病気の金魚なんか外に放って捨てろ」と言われて、ブチ切れた。 破壊衝動が抑えられなくて、オヤジが50年大事にしてる柿の木の枝をへし折ったり、スナップエンドウを全部引っ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

躁鬱病と診断されて10周年‼️

今日で私が躁鬱病と診断されて10年周年を迎えました。 はぁ、去年から薬変わったし、いつまで続くんだろうね。 毎日毎日薬飲んで、自分と向き合って、ストレスの原因は無いか目を配りまくる生活。 新型コロナウイルスで「家から出れなくて、ストレス溜まる」とか言ってるヤツらを見てると、腹立って来るわ💢 こっちは年がら年中、土日祝日,夏休…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more